Falafel Anatolian Tomaat
Bevat geen dierlijke producten, conserveermiddelen en toegevoegde suikers. Handmatig bereid met verse groenten. Voorgebakken in plantaardige olie.
Ingrediënten
Kikkererwten, prei, wortel, courgette, zongedroogde tomaat, knolselderij, venkel, verse kruiden, specerijen en tarwemeel.
Bereidingswijze
Na ontdooien deppen met olie en opwarmen:
- Koekenpan: 4-5 min
- Oven: 10-12 min 180°C
- Magnetron: 1,5 min 900 watt
- Friteuse: 0,5-1 min 170-180°C
Bewaren
Consument (vriesvak -12°C**) tot 1 maand na aankoop. Verkoper (diepvries -18°C***) tot 8 maanden na invriesdatum. Na ontdooien 7 dagen houdbaar bij 3°C tot 6°C. Niet opnieuw invriezen.
Voedingswaarde per 100 gram
- Energetische waarde: 159 kcal/660 KJ
- Vetten: 6,7g
- Verzadigde vetzuren: 0,8g
- Koolhydraten: 12g
- Waarvan suikers: 4,7g
- Eiwit: 5,8g
- Zout: 2,5g
- Voedingsvezels: 14g